ENTRENO PERSONAL

Como entrenadora personal siempre busco la mejora en los objetivos del cliente, para ello en las pautas de entrenamiento se tienen en cuenta;

• Evalúo y valora el estado actual de su cliente. De esta manera determinará sus fortalezas y debilidades.
• Ayudo a fijar objetivos realistas y alcanzables.
• Planifico las sesiones de entrenamiento acorde al sujeto, siendo este plan totalmente personalizado.
• Asigno los ejercicios adecuados, que trazarán el camino a la obtención de los resultados.
• Guío y superviso la ejecución de los ejercicios para evitar lesiones.
• Llevo un seguimiento del progreso físico de su cliente.
• Motivo durante todo el proceso de entrenamiento para mantener la constancia y la disciplina, y así alcanzar los objetivos.

Además de las anteriores funciones, como entrenadora personal te ayudaré a desarrollar algunas competencias como:

• Actitud positiva.
• Aptitudes de liderazgo.
• Aptitudes para escuchar.
• Constante.
• Entusiasta.
• Flexible.

¿Te animas?